可緩解疲勞，精力充沛，提高免疫力。

2、亞健康人服用——空腹2-3次/天，30ml/次。

好轉效果短則數日，長則1-3月。

3、癥狀的改善——餐前30分鐘-1小時30ml/次，3-4次/天。

一般1-3月即有好轉現象。亞健康癥狀明顯者初服期，以餐前空腹10-30ml/次，每天2-3次，根據初服反應情況，減量減次，循序漸進服用。胃部有疾病的可減量減次空腹或飯后1小時服用。

4、減肥——每餐前1小時和臨睡前半小時空腹30ml，每天3-4次。

可配合斷食療法，效果明顯，在改善體質的同時，1-3月可減體重3-11公斤。

5、增肥——餐后半小時服用，每次30ml，每日2-3次。

可增強胃腸吸收功能，增強體質，效果明顯。

6、解酒——除正常保養服用外，在飲酒前后各服30ml。

酵素可分解血液里的酒精，經胃腸代謝，減少酒精進入肝臟，可護肝，防宿醉，緩解頭痛。

7、想美容的人——每天餐前30分鐘空腹30ml，每天2-3次。

因為皮膚新陳代謝很快，大約1月臉上就會變得白皙有光澤。

8、老年人服用——空腹20-30ml/次，2-3次/天。

肥胖的兒童，可酌情放飯前服用。可幫助吸收營養，增強體質，提高免疫力，尤其不喜蔬菜偏食的兒童。

【服用酵素期間注意事項】

1、請多飲水，食用蔬果，充足睡眠，適量運動會加快身體排出毒素;涼飲、溫飲(溫度不能超過40)均可。

2、服用酵素期間，如果身體產生好轉反應不適的，可減量減次服用，或放飯后一小時服用，甚至可暫停使用，待不適消失后，再堅持服用，千萬不要放棄。

3、服用效果明顯，短則數日，長則1-3月(個人情況不一)。