#90后姑娘熬夜10年長出老年斑#

昨天微博熱搜突然出現這個詞條，點進去看了一下，就是因為長期熬夜，作息不規律，年紀輕輕的她臉上長起了老年斑！本該貌美如花的年紀，長起了老年斑，這怎么能接受！

#長期熬夜都有哪些危害#

熬夜一時爽？一直熬夜一直爽？并不是！

今天的這個詞條，想必是大家都很關心的問題，到底熬夜會帶來什么危害，一起來了解一下！

晚上睡覺的時候，身體在排毒。過了十一點，肝膽開始排毒，如果那個時間段還沒有睡覺，排毒一定會受到影響，肌膚也就容易出現問題。

熬夜很容易餓，餓了就會想吃宵夜。長期如此，腸道健康就會受到影響。腸道功能紊亂等等問題紛紛出現。

長期熬夜，作息時間混亂，交感神經在晚上也處于興奮狀態，時間長了就有可能會引起睡眠障礙， 本該到了睡覺的時間點，但是怎么也睡不著，要不睡了但是睡不好。